Article Brésil : pour prendre soin de la douleur des femmes

Publié le par Elisazaza

Article Brésil : pour prendre soin de la douleur des femmes (ci-dessous la traduction de l'article par internet).

 

Les plaintes relatives aux crampes menstruelles et l'endométriose sont de plus en plus commun. Heureusement émerger de nouvelles options de traitement - y compris aucun recours

 

Une douleur intense et récurrente, qui peut traîner pendant des années sans diagnostic et interférer avec l'estime de soi et la qualité de vie - c'est ce que la douleur pelvienne faire avec une foule de femmes au Brésil et dans le reste du monde. Affliction est vieux: Hippocrate, le père de la médecine, avait déjà documenté le problème autour de 460 siècles de la Colombie-Britannique plus tard, il est souvent la cause de la nuisance continue un casse-tête pour être déchiffré dans le bureau. Et que, lorsque le propriétaire paie la plainte de la douleur chez le médecin - beaucoup de femmes pensent encore ces inconforts dans le bas-ventre sont normaux et peuvent gérer les élancements fermes, seul et silencieux.

 

Pour commencer à chatter, il y a des maux et des douleurs. Dans le cycle menstruel, il est fréquent que certaines des femmes épisodes stare de l'aile de la dysménorrhée, le nom technique de la colique typique de cette période. Toutefois, si la crémaillère devient persistante et invalidante, peut indiquer la présence de quelques problèmes dans les bandes de l'utérus ou dans leurs quartiers. Tel est le cas de l'endométriose, une condition qui a azucrinado plus de femmes en âge de procréer et peut perturber même le désir d'être mère. «Aujourd'hui, le style de vie tend à repousser la décision d'avoir des enfants car, après 30 ans et sont les femmes normales deviennent enceintes moins souvent. Ainsi, ils finissent menstruées plus tout au long de la vie », explique le gynécologue Newton Busso, professeur de la Faculté des sciences médicales de Santa Casa de São Paulo.

 

Et qu'est-ce que cela a à voir avec l'endométriose? Maintenant, l'une des causes du problème est la menstruation rétrograde - une partie du flux de sang, au lieu d'être expulsé, étend les organes proches de l'utérus. "Cette évasion est pas rare et, en général, le système immunitaire détecte des éléments étrangers là, et élimine», explique gynécologue Cintia Pereira, l'Hôpital St. Camillus, à São Paulo. "Mais chez certaines femmes, ce phénomène passe inaperçu. Ensuite, des fragments de tissus qui couvraient l'utérus accumulent dans les zones inappropriées et donnent lieu à la maladie », conclut-il. Il est comme s'ils ont laissé les graines pour l'endométriose se pose et de prospérer.

 

Une enquête de la Fondation mondiale recherche Endométriose en fait dans dix pays accusé une moyenne de sept ans entre les premiers rapports de symptômes (élancements dans l'abdomen, des douleurs pendant les rapports sexuels, de la difficulté à tomber enceinte ...) et la confirmation d'un dysfonctionnement. En attendant, beaucoup d'entre eux voient l'énergie déclin, relation et même la productivité - il y a ceux qui viennent d'abandonner le travail.

 

Pour savoir si la cause de la douleur pelvienne est l'endométriose ou d'un autre trouble, le médecin devra démêler un grand nombre de symptômes qui confondent souvent l'enquête. "Il est grand la gamme qui ouvre quand il vient à des problèmes dans cette région», admet le gynécologue Telma Mariotto Zakka, la Société brésilienne pour l'étude de la douleur. "Le bassin, qui commence au-dessous du nombril et étend à la racine des cuisses, est riche en viscères, les muscles, les vaisseaux ... C'est tout ce qu'il est sensible à la douleur, ce qui rend difficile d'identifier l'origine des plaintes," ajoute-il.

 

En plus des crampes, des signes tels que nausées, vomissements, fatigue, maux de tête, diarrhée, sensation de lourdeur dans les jambes sont communs à différents troubles, non seulement gynécologique. Même les problèmes marqués par une inflammation dans les intestins, telles que la rectocolite hémorragique et la maladie de Crohn, peuvent randomiser les chances de diagnostic. Le syndrome du côlon irritable, plus fréquente chez les femmes, est un autre dérangement à considérer: les malaises abdominaux dehors, elle obtient aussi causer de la douleur pendant les rapports sexuels. Est-il pas un casse-tête?

 

Donc, vous ne pouvez pas vraiment être mise hors d'aller au bureau ou, pire encore, d'agir sur leur propre. Le recours à des analgésiques et anti-inflammatoires sans orientation dans le soulagement rapide de la recherche peut masquer le problème et compliquer les choses. Non pas que les drogues sont mauvaises. Au contraire, lorsqu'il est correctement prescrit, peut aider à apprivoiser les sensations douloureuses. Il se trouve que ils ne traitent pas la maladie derrière. De plus, une mauvaise utilisation peut passer sur les ulcères gastriques et des lésions rénales.

 

D'où le suivi gynécologique et une bonne conversation avec le spécialiste des règles d'or pour la détection précoce de la cause du problème et agir avec précision, notamment pour prévenir les résultats tels que l'infertilité - l'endométriose figure dans le quartier historique de 25-50% des femmes ayant des difficultés de tomber enceinte. «Plus le patient va avec la douleur, le moins de chance de guérison. Le diagnostic précoce fait une différence pour le renversement de la situation ", a déclaré Paulo Cesar Giraldo, président de la Société d'obstétrique et de gynécologie de São Paulo (SOGESP).

 

Dans la chasse difficulté, l'opérateur prend en compte toutes les anomalies du cycle menstruel, l'intensité des crampes et la présence d'un épaississement ou nodules dans la région. chirurgies pelviennes antérieures, y compris les césariennes, doivent également être informés une fois que faciliter l'extravasation du tissu de l'endomètre qui tapisse l'utérus.

 

Si nécessaire, la recherche se poursuit avec un test sanguin qui Dosa CA protéine 125 - un éclairage très haute concentration jaune - et les images de l'IRM avec contraste. Enfin, le médecin peut décider de la laparoscopie, une intervention chirurgicale effectuée à l'aide d'une caméra miniature. "Il ne donne pas seulement la certitude du diagnostic comme une forme de traitement parce que, tout au long de l'examen, l'endométriose sont éliminés», dit Telma.

 

Traiter les conseils intenses crampes menstruelles ou une maladie complexe comme l'endométriose nécessite souvent une approche multidisciplinaire. "Pour cette condition, nous recommandons l'utilisation de médicaments spécifiques, la thérapie physique, la psychothérapie et même des techniques de relaxation telles que la méditation," indique le gynécologue Nucélio Lemos, un expert dans la douleur pelvienne hôpital Samaritano, à São Paulo. Le régime implique la prescription combinée des contraceptifs, orale, injectable ou par dispositif intra-utérin, le DIU, qui libérant une dose quotidienne d'hormone. Le but est de suspendre la période pour arrêter la croissance de l'endomètre. La surveillance de la table indique la nécessité ou non de faire appel à la laparoscopie afin de limiter la croissance des tissus et enlever les adhérences.

 

Avant, pendant et après le traitement, la femme doit être entouré d'un réseau de soins, avec un focus sur le régime alimentaire. "Dans l'endométriose, la fonction intestinale passe cycles de diarrhée et la défécation difficile», explique la nutritionniste Marisa Coutinho, Hôpital São Camilo. Une alimentation équilibrée riche en fibres aide à réguler l'intestin et économisez inconforts supplémentaires.

 

Passez des années et des années dans le demesne de la douleur, nous sommes d'accord, conteste l'équilibre émotionnel soit. "Et si ce dysfonctionnement affecte le sexe et la fertilité, puis devient lui-même un facteur de stress», explique la psychologue Jamir Sarda, professeur à l'Université de Vale do Itajaí, à Santa Catarina. "Par conséquent, l'endométriose et son cercle vicieux de la douleur, l'anxiété et la dépression peuvent nécessiter un soutien psychothérapeutique," dit-il.

 

En plus de travailler l'esprit, vous avez besoin de mettre le corps à se déplacer. D'où les conseils de pratiquer l'activité physique et de renforcer les muscles abdominaux inférieurs. "Dans une tentative de minimiser les souffrances des crampes, le corps subit des écarts dans l'alignement de la hanche et membres inférieurs, ce qui provoque des changements dans les muscles du plancher pelvien, qui soutient la vessie, de l'intestin et de l'utérus», dit physiothérapeute Ana Paula Bishop, l'Université fédérale de São Paulo. Bien que plus d'exercice général et une aide ciblée à prévenir les crises, des compresses chaudes et des massages sont de bonnes options pour apaiser le martyre.

 

Parmi les thérapies non médicamenteuses, neurostimulation électrique (connu par les TENS acronyme) est celui qui attire le plus d'attention récemment. Cette technique est «importé» des cliniques de physiothérapie qui peut maintenant être utilisé à la maison, en utilisant un appareil portable créé par la société Medecell. Il a fait l'objet d'une étude menée par Giraldo et son équipe à l'Université de Campinas avec 22 femmes atteintes d'endométriose profonde et un traitement hormonal. La recherche a montré que l'utilisation de plus de huit semaines a un soulagement significatif de crampes, avec l'avantage de ne pas avoir des effets secondaires (qui signifie à gauche). Ouais, seiches bien renoncé sont utiles pour faire taire la douleur.

 

Exercices contre les coliques

En améliorant la circulation locale, les exercices du plancher pelvien aider à prévenir ou à réduire les épisodes douloureux. Pour avoir droit à la prestation, il suffit de répéter dix fois des séquences comme ceci: avec les jambes prises en charge dans une grosse boule, les pilates, et les bras à vos côtés, soulever le bol contractant abdomen et les fesses. Avec la hanche haute, inspirez et aller lentement. "Similaire aux mouvements de la danse du ventre travaillent également sur le renforcement des muscles internes», enseigne le physiothérapeute Ana Paula Bishop.

 

Il y a des douleurs

Rencontrez d'autres problèmes derrière gênant dans la région pelvienne

Vulvodynia: Elle est caractérisée par une douleur chronique ou de brûlure dans la vulve, la zone extérieure de l'organe sexuel féminin, qui est très sensible au toucher.

infections utérines: crampes, gonflement et l' inflammation de signal de décharge réveillé par des microbes, généralement transmis par contact sexuel.

Les kystes ovariens: Les petits morceaux de contenu fluide qui se forment dans les ovaires ou autour d' eux peut provoquer des cycles menstruels irréguliers et douloureuses.

veines variqueuses pelvien: veines dilatées autour des organes pelviens sont derrière gênant que l' augmentation du flux menstruel, douleur lancinante et de lourdeur dans l'abdomen.

Adénomyose: La croissance de l'endomètre dans la couche musculaire de l'utérus apporte des saignements prolongés, la constipation et la douleur pendant les rapports sexuels.

 

Pour le soulagement

Que peut composer l'arsenal thérapeutique contre les crampes et la douleur de l'endométriose

 

Médicaments: les analgésiques, les médicaments anti-inflammatoires et les contractions utérines minimisant habituellement prescrits par un médecin.

Hormones: La tactique est ici l'utilisation continue de la naissance de contrôle qui bloque la menstruation et limite ainsi la croissance de l' endomètre.

Acupuncture: Soutenir l'application des aiguilles stimule la production de sérotonine , et endorphine substances chimiques du cerveau qui réduisent la perception de la douleur.

Physiothérapie: guidée exercices améliorent le tonus musculaire et désensibiliser points de tension et de l' inflammation dans la région pelvienne.

Thermothérapie: Des sacs thermiques rayonnement infrarouge, la chaleur augmente la dilatation des vaisseaux sanguins dans l'abdomen, des crampes ralentissement.

 

source : http://saude.abril.com.br/…/para-cuidar-bem-das-dores-da-m…/

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