Témoignage douleur chronique : "Lorsque vous ne pouvez pas «pousser à travers la douleur"

Publié le par Elisazaza

Ainsi, la plupart des gens ont entendu les expressions «pousser à travers la douleur», «aucune douleur, aucun gain» et autres semblables.

Mais quand vous avez une maladie chronique ou une maladie qui vous laisse physiquement ou mentalement, épuisé corporel ces phrases sont ... Eh bien, plutôt ennuyeux et très, très mal.

Il est quelque chose d'un médecin ou un spécialiste de vouloir vous faire l'exercice de thérapie graduée (GET) ou de commencer l'exercice physique pourrait dire: «Vous devez apprendre à pousser à travers la douleur, poussez passé et vous obtiendrez plus fort, le contrôler et ne pas avoir vous contrôler! " 

Ce qui est la raison pour laquelle nous avons maintenant des milliers de personnes qui ont essayé ou ont été victimes d' intimidation par GET ou d' un exercice de routine et sont devenus sévèrement plus affaiblis et en retrait années santé et à l' organisme d' une montre.

Parce que pour beaucoup d'entre nous, en poussant à travers la douleur ne fonctionne tout simplement pas. Pousser votre corps à faire quelque chose de plus que ce qu'elle devrait peut avoir des effets dévastateurs sur votre santé et votre corps. Il pourrait vous pousser trop loin et complètement vous désactiver pendant des jours, des semaines des mois ou des années.

Nos corps ne sont pas comme une personne en bonne santé de. Ils ne peuvent pas faire face aux tâches quotidiennes, et encore moins 30 minutes de cardio et de l'exercice physique et la souche elle met nos muscles sous. Vous ne pouvez pas faire face à la mobile, soulever et déplacer les besoins de notre corps à faire lors de l'exercice.

Nos corps seront tout simplement la révolte protestation et se désactiver littéralement. Et nous. Parce qu'ils doivent jamais être placés sous ce genre de contrainte.

"Oh, mais si vous avez exercé plus vous pourriez marcher mieux, il est parce que vous ne marchez pas beaucoup de choses que vous ne pouvez pas bien marcher, essayez de marcher plus et vous serez bien à nouveau .."

Nan. Non avec une cuillerée massive de, "aucune chance dans le monde, aucun moyen et ne jamais" sur le dessus.

Nous sommes malades. Nous sommes trop malade pour faire la vaisselle, se brosser les cheveux, à sortir du lit. Pour malade à manger, lire, regarder la télévision, écrire. Mais l'exercice va nous aider?

Diriez - vous que quelqu'un qui a la grippe, une infection virale, la rougeole, la méningite , la septicémie ... Voulez - vous dire: «Oh aller courir, ça va vous guérir!» Il ne serait jamais même être suggéré! Alors ,pourquoi nous? 

Est-ce parce que notre manque de capacité du corps que vous agace? vous frustre? Sont nos limites sont considérés comme paresseux que nos maladies durent plus longtemps que quelques semaines? 

La maladie chronique est juste que. Il est chronique, il est toute la journée et surtout pour toujours. Nous ne sommes jamais jamais à guérir, pas moins un médicament de super est inventé. Ce que nous aimerions et se précipitent pour avoir parce que nous ne voulons pas être comme ça.

Pour être trop malade pour faire quoi que ce soit. Pour vivre correctement, de faire quelque chose sans elle nous rend encore plus malade ou d'avoir une poussée énorme. Personne ne souhaite que pour eux-mêmes. Il est pas exactement un rêve d'enfance ... «Quand je serai grand, je veux devenir malade, rester au lit toute la journée à l'agonie, épuisé, vivre dans la culpabilité que je suis incapable d'être la mère, amant, soeur, épouse, fille que l'on attend de moi et je veux être, et non pas en mesure de faire quoi que ce soit sans causer de mon corps à la révolte contre moi ".

Nous sommes parfois soumis à ce genre de chose dans nos propres groupes de soutien et des forums.Quelqu'un tend la main à l'aide ou de soutien dans un poste, à leur point de rupture, tellement mal qu'ils ont dévasté la fois physiquement et mentalement. Et tant de gens remontent et les aider, et ils sont là-bas et dans la compréhension commune de confort et de mots de soutien.

Mais alors ... quelqu'un vient avec ce pour cette personne demander de l'aide: "Eh bien, je ne laisse pas la douleur me contrôler. Je contrôle mon faire des trucs avec mes enfants / partenaire / job ... Je pousse à travers elle et ça va jamais me battre! "

Je suis assis là à regarder le commentaire et tout à coup je peux penser à quelque chose que je pouvais pousser ... Et ce n'est pas la douleur.

Certains d'entre nous sont plus graves que d'autres. Certains sont capables de travailler encore, ou faire des choses que d'autres qui sont un peu plus sévères ne peuvent même pas penser, et encore moins physiquement capable de le faire.

Les gens doivent se rendre compte que juste parce que vous pourriez être en mesure de faire quelque chose, cela ne signifie pas que les autres peuvent. Et il est pas parce que nous sommes paresseux ou ne pouvons pas être dérangés, mais simplement, nous ne pouvons pas. Tout comme beaucoup dans la vie, pas seulement la maladie.

Je certainement ne suggère pas la maladie d'une personne ne sont pas tout aussi important ou aussi grave que la mienne, ou devrait être prise à la légère ou sans le même genre de respect et de reconnaissance.Juste que, pour beaucoup d'entre nous, en poussant à travers la douleur est tout simplement pas une option. Et nous nous sentons terrible assez à ce sujet, sans jugement ou des phrases qui ne se contentent plus rentrent pas dans nos vies, nos Organes ou monde autour de nous. 

On n'a pas besoin de se sentir plus isolé, seul, incompris ou mentalement angoissée que nous faisons déjà.

S'il vous plaît penser avant de prononcer ces phrases, des suggestions ou des commentaires à quelqu'un qui est malade chronique, pour nous vivre dans un monde d'une telle douleur et nos proches qui sont également touchés. 

 

 

Commenter cet article